ネットで色々な情報を調べている妊活中の女性は多いと思いますが、中には「不妊治療をやめたら自然妊娠した」という情報を見聞きしたことがある人もいるかもしれません。
実際に不妊治療をやめてから自然妊娠するケースは珍しくなく、特に年齢が若い女性ほど同様の事例は多い傾向にあります。
子宮や卵巣といった器官に疾患を抱えていない場合、女性の妊娠率は年齢によって上下します。なお、一般的に妊娠しづらくなる年齢というのは35歳以降からです。
この記事では不妊治療をやめてから自然妊娠した方の特徴や自然妊娠に至る要因を詳しくまとめました。
また、不妊治療の是非や自然妊娠の目指し方なども解説していますので、これから妊活を始める方や妊活中の方は参考にしてみてください。
不妊治療をやめたら自然妊娠する人がいるのはなぜなのか？【5つの要因】
不妊治療をしていたものの成果が現れなかったため治療をやめたところ、なぜか自然妊娠できたというケースについて、考えられる5つの要因をピックアップしました。
なお、前提として知っておきたいのは不妊治療から自然妊娠に切り替えると妊娠率が高まるわけではないという点です。
あくまで不妊治療をやめてから自然妊娠する女性の特徴や傾向から考えられる要因を紹介しています。
卵巣の働きが活発になる可能性
不妊治療では排卵誘発剤によって卵巣を刺激し、複数の卵子を採取するといった方法が取られることもあります。
こうした刺激により卵巣自体の動きが活発になり、不妊治療をやめてからもしっかりと成熟した卵子を排卵し続ける可能性というのはゼロではありません。
仮に不妊治療前は卵巣の働きが乏しく、治療によって卵巣が活発になり、排卵がスムーズになった方だと、その後に自然妊娠することは十分にあると言えるでしょう。
なお、不妊治療前・不妊治療中に関わらず、卵巣や子宮内膜の状態を改善したい方は以下の動画をご覧になってみてください。
- 天然のビタミンEを摂取することが推奨される
- ビタミンEによる抗炎症作用が妊活をサポートする
- 妊活においては子宮や卵巣の血流改善も重要
卵巣や子宮内に炎症ができていると妊娠しづらくなってしまいます。不妊治療による妊娠も自然な形での妊娠も自身の健康がもっとも重要となりますので、体内環境について一度考えてみましょう。
不妊治療をやめることによるストレス軽減
妊活においてはストレスを減らすことも重要と考えられています。「早く妊娠しなくては…」「そのために辛い不妊治療も乗り越えなければ…」といった生活を送っていると、知らない間に過度なストレスを溜め込んでしまいます。
しかし、不妊治療をやめるとそうしたストレスから解放されて体内の環境が良くなるケースがあるかもしれません。
ストレスが溜まると血管が収縮し、血流が滞るようになります。子宮や卵巣といった器官の血液が足りない状態だと妊娠しづらく、逆にストレスから解放されることで血液の循環が良くなり、妊娠しやすい身体に近づく人もいるということです。
不妊治療が辛いと感じている方は一度治療を中止し、ストレスの解消に努めてみましょう。
子宮内膜症や月経不順などの解消
不妊治療を始める際に子宮や卵巣の状態を診察され、適切な処置を受けることで子宮内膜症や月経不順などが解消される可能性もあります。
また、排卵障害がある場合には手術によって改善できるケースも多々あり、こうした治療を施すことで自然妊娠可能な身体に近付けます。結果として不妊治療では妊娠が成立しなくても、その後に自然妊娠できる確率が上がるということです。
タイミング法の理解度アップ
不妊治療の第一ステップであるタイミング法の理解度が上がるというのも自然妊娠の確率を高める要因です。
タイミング法で重要なのは排卵日の1～2日前から性行為を開始することです。女性がもっとも妊娠しやすい日は排卵日の1～2日前から当日とされています。
こちらはタイミング法を実践した場合の妊娠率を示したグラフです。排卵日の6日前、または排卵翌日以降では妊娠する確率が限りなくゼロになることを表しています。
不妊治療をきっかけにして、こうした知識を得ることにより、自然妊娠しやすくなる夫婦はたくさん存在します。
そもそも女性側の年齢が若い
不妊治療をやめてから自然妊娠する女性の特徴としては、そもそも年齢がまだ若いといった点も挙げられます。
以下は不妊治療を受けた女性の年齢別出産率と流産率をまとめた表です。（確率は生産分娩数／総治療周期数に基づくもの）
自身の年齢と照らし合わせて、各パーセンテージをご覧になってみてください。
| 女性の年齢 | 不妊治療における出産率 | 不妊治療における流産率 |
|---|---|---|
| 25歳 | 20.9% | 13.1% |
| 26歳 | 20.8% | 16.0% |
| 27歳 | 19.3% | 16.8% |
| 28歳 | 19.8% | 17.2% |
| 29歳 | 19.8% | 18.3% |
| 30歳 | 19.9% | 16.3% |
| 31歳 | 19.4% | 17.3% |
| 32歳 | 19.1% | 19.2% |
| 33歳 | 18.1% | 21.1% |
| 34歳 | 17.7% | 19.9% |
| 35歳 | 16.3% | 20.3% |
| 36歳 | 15.4% | 22.1% |
| 37歳 | 14.2% | 24.0% |
| 38歳 | 11.6% | 27.8% |
| 39歳 | 10.2% | 30.4% |
| 40歳 | 7.7% | 35.1% |
| 41歳 | 5.3% | 42.3% |
| 42歳 | 3.7% | 46.5% |
| 43歳 | 2.0% | 55.2% |
| 44歳 | 1.3% | 58.1% |
| 45歳 | 0.6% | 64.6% |
上記の通り、20代であれば不妊治療をやめたとしても高い確率で自然妊娠します。30代に関しては前半と後半でやや妊娠率が変動し、31歳と39歳ではその確率に約2倍の開きが出ることも分かっています。
こうした客観的なデータを理解しておくのも妊活においては大切なことです。
不妊治療はしないほうがいい？【年齢別の成功率や出産率】
「不妊治療をやめても自然妊娠する可能性があるなら最初から治療を受けない方がいいのか？」という疑問を持つ方もいると思います。
最初からタイミング法のみで自然妊娠できるのであれば高額な費用を払わずに済みますが、不妊治療を受けることで正しい妊活方法を知ることができるといったメリットもあります。
なお、こちらは妊活を始めてから実際に妊娠するまでに掛かった期間をまとめたデータとなりますが、自身の年齢と照らし合わせてみて「時間的にまだ余裕があるならタイミング法による自然妊娠」を目指してみてください。
逆に妊活～妊娠・出産までに掛かる時間を考えるとすぐに不妊治療を始めた方がいいと感じる場合は、医療に頼る妊活を選択することになります。
不妊治療でステップアップしたくない場合は？【自然妊娠を目指す期間】
妊娠率が下がるといわれる30代後半から40代の女性が不妊治療のステップアップをしたくない場合は、まず半年～1年ほどタイミング法での自然妊娠を目指しましょう。
半年～1年ほどタイミング法を継続しても妊娠の兆候が現れない場合には次のステップを検討することになります。
なお、不妊治療には段階があり、妊娠まで至らない期間に応じてステップアップしていくことが一般的です。
- タイミング法の指導と実践
- 人工授精：妊娠しやすいタイミングで精子を子宮内に直接注入する方法
- 体外受精：採卵した卵子と精子を体外で受精させ子宮内に戻す方法
- 顕微授精：採卵した卵子に選別した1つの精子を注入し、受精卵を子宮内に戻す方法
不妊治療のステップが上がっていくケースには卵子や卵巣に問題がある場合、精子の数や状態に問題がある場合などが挙げられます。
また、女性の年齢が高い場合には早い段階でステップアップを勧められることもありますが、承諾するかどうかは本人たちの考え方次第です。
不妊治療をやめてから自然妊娠するケースに関してよくある質問
ここからは不妊治療をやめてから自然妊娠することに関してよくある質問に答えていきます。
自分が疑問に感じている部分をチェックしてみてください。
30代～40代の女性が自然妊娠する確率はどれくらい？
30代～40代の女性が月経1周期あたりに自然妊娠する確率は以下の通りです。
| 年齢 | 妊娠確率 |
|---|---|
| 30代前半 | 約20％ |
| 30代後半 | 約10% |
| 40代以上 | 約1～5% |
1ヵ月のうち、排卵日の1～2日前から性行為を続けた場合、30代前半の女性であれば約20％の確率で妊娠します。これは、半年ほどタイミング法を続ければほとんどの女性が妊娠するという確率です。（男女ともに妊娠を妨げる疾患がない場合に限る）
しかし、30代後半や40代になると半年継続しても妊娠しない可能性が出てきます。とはいえ、排卵がある限り妊娠する可能性はゼロになりません。
子供ができにくい女性の特徴は？
子供ができにくい女性の特徴としては主に以下の点が挙げられます。
- 常習的な喫煙・飲酒
- 子宮や卵巣の疾患
- 平均体重の超過（または不足）
常習的に喫煙・飲酒する女性は妊娠率が下がりますので、妊活中～出産後まで控えてください。（妊娠・出産したとしても胎児や新生児の健康に深刻な悪影響を与えるため）
また、子宮や卵巣に疾患がある場合は早めに治療を受けて改善しましょう。
その他の要因としては、平均的な体重から外れている女性ほど妊娠しにくいといった研究報告があります。
・BMI＝（体重/kg）÷（身長/m）の2乗
・妊娠しやすい女性のBMI値は「18.5～25」と考えられている
自身のBMIを計算し、数値が18.5～25以内に収まっているかどうかを確認してみてください。
不妊治療をやめるきっかけや目安は？
不妊治療を続けている方の中には「やめるきっかけがない」という方もいると思いますが、妊娠する確率や流産率を考えると45歳がひとつの目安になると言えます。
これは不妊治療の成功率が1%を下回り、流産率が60％を超えるためです。（参考：厚生労働省HP｜不妊治療における年齢別の出産率と流産率）
40代での妊娠を望む方は、45歳手前くらいから徐々に妊活の方法を検討し直してみてください。
不妊治療をやめて自然妊娠を目指したい方｜ファンクショナルマッサージ治療室まで
体外受精や顕微授精ではなく、あくまでタイミング法による自然妊娠を目指したい方はファンクショナルマッサージ治療室を頼ってください。
当院は不妊改善を目的とした施術・マッサージを提供する鍼灸院です。また、妊活中における食生活・サプリメントへのアドバイスもおこなっています。
ファンクショナルマッサージ治療室の基本情報
ファンクショナルマッサージ治療室は東京・神奈川エリアに合計で9店舗を展開しています。
各院には多くの女性スタッフが在籍していますので、妊活にお悩みの女性がひとりでも気軽に通える環境が整っています。
不妊改善を目的とした鍼灸治療のほか、骨盤マッサージや妊娠しやすい身体づくりへのアドバイスもおこなっています。
「妊活中はどういった食生活が望ましいのか」「どういった運動ならしても大丈夫なのか」といった疑問を抱えている女性は、ぜひファンクショナルマッサージ治療室までご相談ください。
ファンクショナルマッサージ治療室の実績
ファンクショナルマッサージ治療室ではこれまでに6,000人以上の妊活女性をサポートしてきました。
過去における年間の妊娠率は約80%～90%と非常に高い数値を誇っていて、中には51歳でご懐妊された女性もいます。
海外の研究では鍼灸治療が妊娠率アップに役立つことが分かっています。これまでに様々な不妊治療を試みても良い結果が得られなかったという女性は、一度ファンクショナルマッサージ治療室の施術を体験してみてください。
ファンクショナルマッサージ治療室のオンライン妊活お悩み相談会
ファンクショナルマッサージ治療室では通院できない女性、遠方に住んでいる女性のためにオンラインでの「妊活お悩み相談会」を実施しています。
- 専門の講師が妊活に役立つ最新情報をレクチャー
- 参加費は完全無料（キャンセル料等もいっさいなし）
- ライブチャット機能で気になる点を質問できる
- 顔出し・声出しが不要なので安心
- 予約方法はLINE友だち登録から
日々、不妊の改善方法は研究している専門講師からの情報を聞けるだけでなく、気になる点を直接質問できるところが大きな特徴です。また、画像と音声は自分でオフにできますので、誰かに自分のことを知られる心配はありません。
参加するにあたって費用はいっさい掛かりませんので、この機会にぜひ予約をしてみてください。
不妊治療をやめても自然妊娠を目指したい｜ファンクショナルマッサージ治療室に相談
「不妊治療をやめてから自然妊娠する人がいるのはなぜか？」という疑問を解消するために、考えられる要因について解説してきました。
- 不妊治療を経験することで妊活の正しい知識が身に付く
- 妊娠を阻害する要因（疾患・ストレスなど）がなくなる
- 年齢による妊娠のしやすさ
不妊治療をすれば必ず妊娠するわけではなく、治療をやめてから自然妊娠する可能性は誰にでもあります。とはいえ、年齢が若く、健康な女性ほど妊娠しやすいのは事実です。
できるだけ早く妊娠を実現したい方は、ぜひファンクショナルマッサージ治療室までご相談ください。当院では40代の女性でも妊娠しやすい身体に近付ける施術を提供しています。