晩婚化が進む昨今では40歳以降に初めて子供を出産する人も珍しくありません。また、40歳を超えてから2人目・3人目の子供を産むケースもあります。
こうした中、妊活を進める40代女性が気になるのは「40歳以上で出産したことに対して後悔する部分は？」という点だと思います。
当記事では、公的機関のアンケート結果等を踏まえながら、実際に40歳を超えてから出産するとどういったところで後悔するのかを詳しくまとめました。
また、40代の出産で後悔しないための考え方や行動についても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
妊活をおこなっている40歳以上の女性の中には、妊娠・出産を希望するものの漠然とした不安があるという方もいるはずです。もちろん本当に妊娠できるのか？などの心配もあると思いますが、そんなときは実際に40代で妊娠・出産をした方々の体験談をご覧になってみてください。
＼ 40歳以上の方多数！／
40歳以降の出産で後悔しやすい理由とは？
40歳以降の出産は身体面だけでなく、心理面や社会的背景の影響も重なりやすい年代です。
年齢特有の不安や負担が積み重なることで「後悔」という感情に繋がるケースがあります。それぞれの具体的な内容を見ていきましょう。
40歳を過ぎると何が変わる？身体的・心理的な変化
40歳を過ぎると、妊娠率の低下や流産率の上昇が医学的に確認されています。近年では、いわゆる高齢出産と呼ばれる35歳以上での妊娠・出産の数も増えていますが、女性は加齢に伴い妊娠高血圧症候群による合併症リスクが高まる傾向にあります。
こうした母子ともに関わる身体的なリスクに加えて、以下のような心理的な不安も増すようです。
上記、出産後の不安についての調査では、40歳以上の妊婦は「染色体異常への不安」「経済的な不安」「子どもの将来への心配」が35歳以上の層より高い割合で示されています。
特に際立っているのは染色体異常への不安であり、実に8割以上の方が心配に感じていることが分かります。これから生まれてくる子供に対して「もし何かあったら」という心理的負担が大きくなることが、この年代の特徴と言えるでしょう。
社会的・家族的な背景が後悔感につながるケース
40代での出産は、家庭や社会的立場がすでに確立されていることが多い年代です。仕事で責任ある立場にある、親の介護が始まる時期と重なる、経済的な見通しをより現実的に考えざるを得ないなど、複数の課題が同時に存在しやすくなります。
また、これまでに紹介したデータでも晩婚化・晩産化の進行は示されていて、全体的に初産年齢は上昇傾向にあります。（昭和⇒令和で考えると平均年齢が5歳ほど上がっている）
昔と比べて社会的には30代～40代の女性が子供を産みやすい環境づくりが進んでいるものの、その平均年齢が上がっているからといって不安や負担が軽くなるわけではありません。
後悔と感じる人の心理パターン
40歳以上での出産に対する後悔という感情は、必ずしも「産まなければよかった」という意味ではありません。多くは「もっと若い時期に考えておけばよかった」「子供を育てるための準備が十分ではなかったかもしれない」といった過去への反省に近いものがあります。
また、子供が保育園・幼稚園・小学校と進む中で、周りの母親との年齢差を気にして後悔するといったパターンも少なくないようです。
とはいえ、何度も伝えている通り昨今では30代後半～40代で初めて子供を出産する方も増えていますので、過度に心配する必要はないと言えます。
40歳～44歳の年齢別でみる出産後の「後悔」はどんなもの？
40歳～44歳での出産は、子供が生まれた喜びと同時に「もっと早ければ違ったのか」という思いが現れやすい年代です。
とはいえ、一方で経済的・精神的な安定を得た上で出産できたという前向きな意見も多く、単純に「高齢出産＝後悔」に繋がるとは言い切れません。
また、年齢が1～2歳違うだけでも体力、妊娠経過、将来設計への見方が変わることがあり、40歳前半と44歳では感じ方に微妙な差が生まれます。ここでは、年齢ごとの実感や出産への満足の分岐点を紹介していきます。
40歳で出産した人が語る後悔・実感例
40歳で出産した人の声には「体力の回復が想像以上に大変だった」という実感が多く見られます。上記、妊娠高血圧症候群のグラフでも年齢と共に合併症の割合が上昇し、特に40歳を超えると増加傾向が強まることが示されています。
一方で「仕事やこれまでの人生経験があったからこそ、育児に冷静に向き合えた」という肯定的な声もあります。
20代～30代での出産と比べて焦りよりも覚悟があったという点をメリットに挙げる人もいますので、後悔というよりは「体力面だけは準備しておけばよかった」という現実的な部分で過去を振り返るケースが多い印象です。
42歳や44歳で出産した人の後悔と満足の分岐点
42歳や44歳になると「年齢によるリスクを強く意識した」という声が増えます。ダウン症出生数に関する資料では、高齢出産女性の割合が高いことや出生前診断の普及が示されています。こうした背景の中で出産した世代では、出生前の検査やその結果に対する葛藤を経験しているケースも少なくありません。
また、42歳前後では「迷いながらも前向きに決断した」という人がいる一方、44歳では「これが最後のチャンスだった」という切迫感を伴うことが増える傾向にあります。
満足と後悔の分岐点は、年齢そのものよりも「納得して決断できたかどうか」にあり、基本的には出産を喜ぶ家庭がほとんどです。
年齢がもたらす身体・子供への影響をどう見ているか
40代での出産を考える女性の多くは、自身の体力や妊娠合併症だけでなく「子供の染色体異常の可能性」についても強い不安を抱えています。晩産化が進む中「年齢が上がるほどリスクが高まる」という情報は広く知られるようになりましたが、その一方で、具体的にどう向き合えば良いのか分からないという声も少なくありません。
晩産化が進む中一般女性は染色体異常の増加を不安に感じており、相談相手を強く求めているが、なかなか得られない。
引用：厚生労働省HP｜女性から見た出生前検査
上記の引用文でも、女性が染色体異常のリスク増加に不安を感じながらも、十分に相談できる相手がいない現状が指摘されています。
不安は確率の問題であっても、実際に出産する側にとっては非常に現実的です。しかし、正確な情報と専門家の説明を得られるかどうかで、受け止め方は大きく変わります。
40代の妊娠・出産で後悔を減らす考え方と行動
40代での妊娠・出産は、身体的リスクや将来設計への不安が重なりやすい一方、十分な準備と納得した選択によって後悔を最小限に抑えることができます。
重要なのは「年齢そのもの」を恐れるのではなく、現状を客観的に把握し、必要な情報と支援を先回りして整えることです。
近年は出産数の推移にも変化が見られ、40代での出産は決して特別なケースではなくなりつつあります。だからこそ、感情だけでなくデータも参考にしながら、具体的な行動に落とし込む姿勢が鍵となります。
出産前に知っておきたい孤独感を和らげる情報と心構え
40代で妊活をしている人がまず知っておきたいのは「40歳以上での出産は特別に遅いわけではない」という点です。
上記のデータを見れば分かりますが、40～44歳で第1子を出産するケースは一定数存在しており、中には45歳以上で第2子・第3子を産む方もいます。
こうした客観的なデータを見ると「自分だけが特別に遅いのではないか」という孤立感が少し和らぐはずです。その上で、前述した妊娠高血圧症候群や染色体異常のリスク、出生前検査の必要性などを具体的に確認しておくことが重要です。
出産後の生活準備と後悔を減らす日常設計
40代での出産後に多く聞かれるのは「仕事と育児の両立が体力的に大変だった」「育児の分担がうまくいかない」という声です。また、出生数全体が減少している社会背景の中で、周囲に同年代のママ友が少ないと感じることもあります。
だからこそ、出産後の生活設計を具体的に描いておくことが重要です。保育環境の確保、パートナーとの役割分担、家事の外部サービス利用、将来の教育費設計などを事前に計画しておくと心理的な余裕が生まれます。
40歳以上の出産で後悔に関してよくある質問
ここでは40歳以上の出産で後悔したという意見や声に関してよくある質問に回答していきます。
自分が気になっている部分をチェックしてみてください。
40代での出産は本当に後悔しやすい？
年齢だけで後悔の有無や程度は決まりません。体力的な負担を感じやすい傾向はありますが、精神的・経済的な安定を理由に「納得している」という声も多くあります。
後悔しないためにやっておくべきことは？
医療情報を正しく理解し、高齢出産に関わるすべてのリスクをパートナーと十分に話し合うことが大切です。これは妊娠中のリスク管理だけでなく、出産後の生活設計やサポート体制を具体化しておくことも含みます。
40歳以上で産んで良かったという人の声は？
「人生経験があるからこそ余裕を持って育児できる」「本当に望んだタイミングだった」といった前向きな声も多数あります。特に十分な準備と覚悟を持って臨んだ出産は満足に繋がりやすい傾向にあり、後悔よりも喜びの方がまさる結果になります。
40歳以上で妊娠・出産を希望するなら｜ファンクショナルマッサージ治療室に相談
40代で妊活を始めるのであれば、一度ファンクショナルマッサージ治療室までご相談ください。
当院は不妊を専門的に取り扱う鍼灸院で、30代後半～40代の女性が多く通われています。不妊治療の前に身体を整えたい方、妊娠しやすい身体づくりに興味がある方には、ファンクショナルマッサージ治療室のご利用がとてもおすすめです。
ファンクショナルマッサージ治療室の基本情報
ファンクショナルマッサージ治療室は東京・神奈川エリアに合計で9店舗を展開しています。
各院には多くの女性スタッフが在籍していますので、妊活にお悩みの女性がひとりでも気軽に通える環境が整っています。
不妊改善を目的とした鍼灸治療のほか、骨盤マッサージや妊娠しやすい身体づくりへのアドバイスもおこなっています。
「妊活中はどういった食生活が望ましいのか」「どういった運動ならしても大丈夫なのか」といった疑問を抱えている女性は、ぜひファンクショナルマッサージ治療室までご相談ください。
ファンクショナルマッサージ治療室の実績
ファンクショナルマッサージ治療室ではこれまでに6,000人以上の妊活女性をサポートしてきました。
過去における年間の妊娠率は約80%～90%と非常に高い数値を誇っていて、中には51歳でご懐妊された女性もいます。
海外の研究では鍼灸治療が妊娠率アップに役立つことが分かっています。これまでに様々な不妊治療を試みても良い結果が得られなかったという女性は、一度ファンクショナルマッサージ治療室の施術を体験してみてください。
>> 40歳以上の方多数！ご卒業された患者様たちの声はこちら
ファンクショナルマッサージ治療室のオンライン妊活お悩み相談会
ファンクショナルマッサージ治療室では通院できない女性、遠方に住んでいる女性のためにオンラインでの「妊活お悩み相談会」を実施しています。
- 専門の講師が妊活に役立つ最新情報をレクチャー
- 参加費は完全無料（キャンセル料等もいっさいなし）
- ライブチャット機能で気になる点を質問できる
- 顔出し・声出しが不要なので安心
- 予約方法はLINE友だち登録から
日々、不妊の改善方法は研究している専門講師からの情報を聞けるだけでなく、気になる点を直接質問できるところが大きな特徴です。また、画像と音声は自分でオフにできますので、誰かに自分のことを知られる心配はありません。
参加するにあたって費用はいっさい掛かりませんので、この機会にぜひ予約をしてみてください。
40歳を超えての出産で後悔しないためには十分な理解と準備が大切
40歳以上で出産すると後悔するのか？というテーマについて、詳しく解説してきました。
- 40代での出産で後悔するのは身体的・社会的・家庭的な要因が大きい
- 子供の健康リスクを不安視する人も少なくない
- 事前に十分な理解と準備をすることがとても大切
40歳以上での妊娠・出産は、今では決して珍しい選択ではありません。年齢に伴う不安はあっても、正しい情報を得てひとつずつ課題を整理していくことで、将来の後悔は大きく減らせます。
もし体調や出産へのリスクについて心配がある場合は、ファンクショナルマッサージ治療室のオンライン相談会を利用し、専門家から直接アドバイスを受けてみましょう。
